10月21日サポートグループ

10月21日、サポートグループを行いました。
今回は「怒り」について
前田先生にお話頂きました。

「怒り」とは何か、
なぜ「怒り」が問題になるのか
「怒り」の原因についてのお話から
「怒り」は、自分自身が作り上げているものであることを実感しました。

そして、怒りのコントロールの方法について、
たくさんの対処法、体質改善を学びました。
具体的な方法を知って
すべきでない行動も知って、
深い学びに繋がる時間でした。

「何か１つ、やりはじめることが大切です。」
という先生のことばを力に、
講師自身も取り組んでいこうと思います。

前田先生ありがとうございました。